sexta-feira, 30 de abril de 2010

Dia do Trabalho - 1º de Maio

Só o trabalho constrói. Todo o conforto de que a humanidade goza hoje em dia é fruto do trabalho de muitas pessoas, através de várias gerações. Todo trabalho honesto dignifica, por mais humilde que seja. Quem faz do trabalho o seu maior prazer da vida, vê que só tem a lucrar, pois além de manter-se com orgulho e honestidade, não tem vontade nem tempo para a ociosidade, que quase sempre leva a maus hábitos.
O Dia do Trabalho é essencialmente importante, porque é nessa data que lembramos o esforço humano para modificar a natureza e explorá-la para o progresso da humanidade. Todas as pessoas, cada uma na sua profissão, são igualmente necessárias. A comunidade depende tanto de engenheiros e médicos quanto de pedreiros, padeiros e agricultores.

No dia 1 de maio de 1886, em Chicago, grevistas entraram em choque com a polícia. Explodiu uma bomba e morreram quatro operários e sete policiais. Alguns líderes grevistas foram presos e executados no ano seguinte. Em junho de 1889, os socialistas reunidos em Paris, para fundar a II Internacional, aprovaram a resolução de consagrar o dia 1 de maio de todos os anos, como o Dia Internacional dos Trabalhadores, em memória das vítimas de Chicago. A iniciativa se propagou lentamente, a princípio encontrando resistência das autoridades, que perseguiam politicamente os manifestantes, mas aos poucos se consolidou. Hoje, sob a designação de DIA DO TRABALHO, são feitas comemorações em quase todos os países do mundo, com pequenas variantes quanto à data. O DIA DO TRABALHO, porém, só foi institucionalizado com o Estado Nôvo, em 1938, e declarado feriado nacional pelo governo do marechal Eurico Gaspar Dutra, com a Lei n. 662, de 6 de abril de 1949.
Nada mais justo do que lembrar nesse dia de todos aqueles que com seu trabalho constroem algo de bom para a Pátria e para a Humanidade.

fonte: http://iaracaju.infonet.com.br/users/stocker/dia_do_trabalho.htm

Terapia traz felicidade 32 vezes mais do que dinheiro

Bem-estar e tribunais

Um estudo feita nas universidades de Warwick e Manchester, ambas no Reino Unido, concluiu que a psicoterapia pode ser 32 vezes mais efetiva em fazer alguém feliz do que simplesmente a obtenção de mais dinheiro.
Segundo os pesquisadores, além das implicações óbvias para o bem-estar geral da população, a pesquisa poderá ter implicações diretas sobre as grandes somas de dinheiro disputadas nos tribunais em processos de ressarcimento de danos morais.
Como aumentar a felicidade?
Chris Boyce e Alex Wood compararam grandes conjuntos de dados onde milhares de pessoas haviam feito relatos sobre o seu bem-estar.
Eles compararam então as situações nas quais o bem-estar mudou devido à psicoterapia, com as situações nas quais o bem-estar aumentou devido à obtenção repentina de grandes somas de dinheiro, incluindo de prêmios de loteria a aumentos de salário.
Eles verificaram que 4 meses de terapia psicológica têm o maior efeito sobre o bem-estar. O ganho em bem-estar durante a terapia - que custa em média £800,00 - somente era superado por um aumento nos ganhos equivalente a £25.000,00.
Desta forma, em termos estritamente econômicos, a pesquisa demonstrou que é 32 vezes mais efetivo gastar o seu dinheiro em uma terapia do que perseguir um ganho financeiro capaz de lhe dar o mesmo aumento de bem-estar.
Felicidade Interna Bruta
Os governos buscam o crescimento econômico a todo custo, na crença de que ela irá aumentar o bem-estar dos seus cidadãos - ainda mais agora, em tempos de substituição do PIB pela
FIB - Felicidade Interna Bruta.
No entanto, a pesquisa sugere que mais dinheiro só leva a aumentos quase desprezíveis da felicidade e é uma maneira ineficiente de buscar o aumento da felicidade de uma população.
A pesquisa sugere que, se os governantes estiverem realmente preocupados com a melhoria do bem-estar da população, seria melhor aumentar o acesso e a disponibilidade de cuidados à saúde, em seus diversos aspectos, sobretudo os psicológicos.
Valorização excessiva do dinheiro
"Frequentemente, a importância do dinheiro para melhorar o nosso bem-estar e trazer maior a felicidade é largamente sobrevalorizada em nossa sociedade," dizem os pesquisadores no estudo, que acaba de ser publicado no periódico científico Health Economics, Policy and Law.
"Os benefícios de ter uma boa saúde mental, por outro lado, muitas vezes não são devidamente levados em conta e as pessoas não se apercebem do poderoso efeito que a terapia psicológica, como o aconselhamento geral, pode ter na melhoria do nosso bem-estar," concluem eles.



Fonte:http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=terapia-traz-felicidade-32-vezes-mais-dinheiro&id=4745 / Redação do Diário da Saúde - 27/11/2009

Resposta para uma Grande e Importante Pergunta...


O que vem primeiro?

As pessoas são infelizes no trabalho por serem infelizes na vida ou são infelizes na vida por serem infelizes no trabalho?
Em busca de uma resposta, Nathan Bowling e seus colegas da Wright State University, nos Estados Unidos, debruçaram-se sobre os resultados de 223 estudos científicos realizados entre 1967 e 2008.

Felicidade no trabalho
O trabalho consistiu em uma meta-análise de uma amostra selecionada das pesquisas científicas que já investigaram a relação entre a felicidade no trabalho e felicidade na vida como um todo (ou bem-estar subjetivo).
"Nós usamos os estudos que avaliaram estes fatores em dois momentos diferentes, para que pudéssemos entender melhor as relações causais entre a satisfação no trabalho e a satisfação com a vida," explica o professor Bowling.

Como ser feliz no trabalho
Se as pessoas estão satisfeitas no trabalho, isso significa que elas ficarão mais satisfeitas e mais felizes na vida em geral? Ou seria o contrário?
Os resultados mostraram que o nexo causal entre o bem-estar subjetivo precedendo um maior nível de satisfação no trabalho é muito mais forte do que a ligação entre a satisfação no trabalho e os níveis subsequentes de bem-estar subjetivo.
Ou seja, as pessoas que são primariamente infelizes na vida parecem ter menos chance de encontrar satisfação no trabalho.
E mesmo um trabalho altamente gratificante tem menos chance de disseminar a felicidade que ele gera pelo aspecto mais geral da vida da pessoa.

Seja feliz primeiro
"Estes resultados sugerem que se as pessoas são, ou estão predispostas a serem, felizes e satisfeitas na vida em geral, então elas mais provavelmente serão felizes e satisfeitas no seu trabalho", disse Bowling.
"No entanto, o revés desta descoberta pode ser que essas pessoas que estão insatisfeitas em geral e que buscam a felicidade através do seu trabalho poderão não encontrá-la. E mergulhar no trabalho também não as fará aumentar o seu nível atual de felicidade," conclui o pesquisador.

Os resultados foram publicados no exemplar de Abril da publicação Journal of Occupational and Organizational Psychology.
fonte:http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=segredo-da-felicidade-no-trabalho&id=5172&nl=sit

quarta-feira, 28 de abril de 2010

Felicidade, conquista diária!



Conquistar a felicidade é um trabalho exercido diariamente.
Conviver bem com desejos, planos e metas estabelecidos em nossa caminhada é um grande passo para a realização. O maior desafio encontrado no caminho para a felicidade é saber aceitar os acontecimentos que não são desejados e construir com os mesmos formas para a realização .
Nada melhor do que ter um objetivo realizado, mas é importante saber e entender que mesmo que a realização não tenha acontecido da forma prevista, ela ainda pode tomar forma na vida em algum momento. O segredo é nunca desistir de buscar o que considera melhor.
Algumas pessoas só começam a agir quando tem certeza, segurança e confiança de que o objetivo será concretizado e, assim, acaba adiando a felicidade tão sonhada. A teoria de que só seremos felizes quando isso ou aquilo outro acontecer é uma ilusão, a verdade é que a felicidade é uma conquista interna, pela forma como encaramos determinada situação e não uma conquista externa, um bem material.
Grande parte das pessoas que se dizem totalmente felizes relatam que o motivo disso é a falta de obstáculos, que não acontece nada de ruim na vida deles. Quer saber? estão mentindo!
Todo ser humano vive altos e baixos, tem frustrações, preocupação e muitos buscam felicidade de acordo com o que é imposto pelos outros para ser feliz.
Fato é que a felicidade é um estado individual de cada pessoa. Cada um sabe o que lhe deixa feliz e cada um tem sua concepção do que é felicidade ( e ninguém está errado), devemos apenas nos lembrar que somos seres únicos e portanto capazes de dar diversas definições para o mesmo sentimento.
Já reparou quantas explicações existem para o que é o Amor?....Os motivos e explicações são variadas, portanto, busque sua felicidade naquilo que lhe proporciona prazer e não naquilo que dá prazer aos outros.
A sensação de bem-estar e compreensão do mundo exterior pode ser definida como Felicidade.
Ninguém tem felicidade plena. A felicidade não é conquistar muitas coisas, mas sim valorizar o que já foi conquistado.
Respeite o seu tempo, o seu pensamento e o seu limite para realizar coisas.
"Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade." (Charles Chaplin)
Viva o bom-humor.

Por: Jesika Oliveira

quinta-feira, 8 de abril de 2010

A vida como ela é......

Por: Jesika Oliveira


Na vida conseguimos ao longo do tempo inúmeras conquistas. Destas, pouquíssimas se mantém de forma valorizada. Muito temos e pouco valorizamos.
A falta de valorização nos deixa tão sonhadores, tão no futuro, que vemos o nosso dia de hoje passar somente quando o amanhã nos chega. Por conseqüência ficamos frustrados com nossa construção sem consciência e sem ao menos perceber, nos repetimos como num ato mecânico, esperando nossa melhora sem construirmos nenhum alicerce para as conquistas.
A vida é tão palpável como uma flor, mas precisamos de um motivo para as não conquistas e realizações da vida e, portanto, a vida pra nós se torna “Sem cor, sem cheiro, sem sabor”...sem nada.
Tenho sede.
Sede da vida que todos os dias aparece na minha janela. Sede do que a vida me dá oportunidade de conseguir.
Mais tarde quando tudo estiver por findar, ainda terei na minha janela a mesma cara da vida e a mesma perspectiva que tenho hoje. “Meu Dia COMEÇOU”.
A velocidade da minha vida tem seguido minhas atitudes. Vivo um dia de cada vez.
Daqui a pouco meu dia termina....faltam apenas 26 minutos para essa gloriosa manifestação. Muitos dizendo já, e eu, háá eu. Eu dizendo: “fiz tudo que podia, agora contabilizo minhas realizações”.
Hoje não sou mais o que fui ontem “estou muito melhor”. Amanhã sei por motivo do que fiz hoje que não serei a mesma e não terei somente o que tenho “estarei portanto muito melhor”.
Uma noite de sono e sonhos está prestes a iniciar, sem pressa, sem medo!
Boa Noite!!!!!

segunda-feira, 5 de abril de 2010

Otimismo incentiva a resposta imunológica, sugere estudo

Otimismo incentiva a resposta imunológica, sugere estudo
Pesquisa com estudantes mostrou que postura positiva em relação ao futuro estimulou reações mais fortes contra infecções.
Da BBC

Expectativas positivas em relação ao futuro podem fortalecer o sistema imunológico, segundo pesquisa realizada nos Estados Unidos publicada na revista especializada "Psychological Science".
O estudo, conduzido pelas especialistas em psicologia clínica Suzanne Segerstrom, da Universidade de Kentucky, e Sandra Sephton, da Universidade de Louisville, analisou como as expectativas de estudantes de direito em relação ao futuro afetaram sua resposta imunológica.

Cientista adverte que as pessoas não devem adotar 'expectativas irrealistas' em relação ao futuro para melhorar sua imunidade

Estudos anteriores já haviam concluído que as pessoas que são otimistas em relação à saúde em geral respondem melhor a tratamentos médicos. Foi constatado, por exemplo, que pacientes de transplante cardíaco com perspectivas positivas em relação ao resultado da operação normalmente se recuperam melhor da cirurgia.
Mas não se sabia ao certo até que ponto uma postura otimista geral afeta a saúde, ou se o pessimismo torna alguém menos saudável.
Nesse estudo, as pesquisadoras recrutaram 124 estudantes do primeiro ano do curso de direito, antes do início das aulas.
Os alunos foram avaliados cinco vezes durante seis meses e, a cada vez, respondiam perguntas sobre o quão otimistas se sentiam em relação ao curso.
Os alunos então recebiam uma injeção para provocar, no local da incisão, uma reação imunológica.
Dois dias depois eles retornavam para que a reação fosse avaliada. Quanto maior o calombo provocado na pele, mais forte tinha sido a resposta imunológica.
Na experiência foi medida apenas a resposta da parte do sistema imunológico que reage a infecções virais e a algumas infecções bacterianas.
As cientistas constataram que a resposta variava em um mesmo aluno à medida que sua percepção sobre o sucesso do curso mudava. Nos momentos de mais otimismo, os estudantes apresentavam respostas mais fortes, em épocas mais pessimistas, a resposta imunológica era mais fraca.
A conclusão das autoras do estudo é que o otimismo em relação a um objetivo específico importante na vida de uma pessoa pode ajudá-la a incrementar sua imunidade contra algumas infecções.
Suzanne Segerstrom, no entanto, não aconselha as pessoas a adotarem expectativas irrealistas em relação ao futuro para melhorar sua imunidade.
"Mas uma visão um pouco mais positiva do futuro ajuda", diz ela.

fonte:http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/