Modificar para melhorar

Crie consciência de que existe uma possibilidade muito grande de se frustrar tomando as dores do seu melhor amigo(a), tomando as dores de seus familiares, etc. O que você acha certo, é seu, pertence somente a você, dificilmente conseguirá ajudar alguém se estiver envolvido na situação em que a pessoa se encontra.
Cada um é responsável pelo que vivencia na vida, você é responsável por tudo o que lhe acontece.
Se hoje alguém lhe ofendeu, o responsável foi você, pois você se permitiu ficar ouvindo, se o seu carro quebrou no caminho para o trabalho, o responsável foi você , alguma decisão sua, dirigiu você para este resultado, acredite, você não pode mudar o mundo das outras pessoas mas, o seu você pode sim, deixe de ser a vítima dos acontecimentos, não responsabilize as outras pessoas pela sua felicidade. Motive-se.
Comece mudando seus pensamentos, consequentemente suas atitudes mudarão, acredite em mundo melhor, ouça musicas que te acalme, procure fazer exercícios físicos eles ajudam você a manter o vigor, a força e a energia, semei pelo seu caminho o Amor, a confiança, e todos os sentimentos que puder, mas preste atenção:
- Faça isso gratuitamente, não espere recompensa, não crie expectativas, achando que porque você ajudou alguém necessariamente ele irá retribuir.
Tudo o que está acontecendo a sua volta neste momento, é um reflexo do que está acontecendo ai dentro de você. Se tudo lá fora está uma confusão só, é porque ai dentro deve estar confuso também.
Procure melhorar, modificar é sempre possível.

Um profissional poderá orientá-lo(a).
Jesika Oliveira - jesikapsicanalise@gmail.com

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